我搬家了!請點這裡繼續
(工具邦 技術提供)
我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)


preg ex.6.JPG

首圖的左上角明明寫的是孕婦飛輪,但照片中的我卻做了好幾個白癡的瑜珈pose,好圖不對題唷XD

聽說有很多人懷孕後就開始小心翼翼不敢運動,怕會傷到寶寶或太勞累等

其實在孕期運動是非常重要的觀念和行為,因為不管你有沒有懷孕,沒有人不需要運動!

當然前三個月不穩定期真的可以先暫時緩一緩,不過12週之後,準媽咪們就又可以開始恢復運動囉♡

arrow
arrow

    Liwa 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()