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從懷孕三個月後,我就有陸續補充一些健康食品,吃起來不算多,但也不算少的。

[孕媽咪] 孕期前期和中期的營養補充-維他命、DHA藻油、鈣片的選擇

產後也都有持續補充發奶食品:[育兒] 每天就是擠奶餵奶的乳牛人生-哺乳心得小分享

直到翰翰大概4、5M後才越來越懶,湯湯水水越喝越少,營養補給品也是有一搭沒一搭地吃:P

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