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目前孕期已經來到29週半，一切平安順遂健康快樂，所以也該來談談我懷孕後的營養補充方式了！

當然，每個人身體狀況和相信的派別不同，因此個人經驗和觀點，僅供大家另一種觀點選擇或參考

基本上我是一個重視【天然食補】大於【保健食品補】的人

所以坊間流傳懷孕要吃XXX或不能吃XXX的資訊，我都會自己斟酌思考後再做判斷

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