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延續昨天突然發現疑似塞奶的事件，感謝大家透過留言、私訊跟我分享各種解決方式及經驗！

雖然有人的經驗是要熱敷揉開、有的是冷敷不要硬推看似有些衝突，不過我都在不同階段做了XD

沖熱水澡和泡澡時有輕揉一下，原本沒有摸到腫塊的我感覺好像有摸到豆子般的大小(?)

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